رضا غلامرضائی

دانشجوی پزشکی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان فعال رسانه و سایبری (:

مواد غذایی ضد سرطان

مـمـکن اسـت قـبلاً هم این حرف ها را شنیده باشید……
گـل کـلــم بخورید، بـرای سلامتیتان خوب است….. کـامـلاً صـحیح است.

خوردن هر چه بیشتر گل کلم، مرکبات، پیاز و سویا از ابـتلای شما به سرطان جلوگیری می کند. البته فـقـط به دلیل وجود مواد مغذی آن نیست. بیشتر به خاطر بعضی مواد شیمیایی تشکیل دهنده ی آن است.

ادامه مطلب را حتما بخوانید…

مصرف میوه جات و سبزیجات در رژیم غذایی

یوه ها و سبزیجات ویتامین ها و مواد معدنی را در بر دارند که در هیچ گونه از مکمل ها یافت نمی شوند. در هر یک از میوه های و سبزی ها با رنگ ها مختلف خواص و مزایای متفاوتی نهفته است، در این مقاله قصد داریم تا چیزهای بیشتری در این مورد یاد بگیریم (لطفا جهت مشاهده تمام مقاله به ادامه مطلب مراجعه نمائید)